"כאשר האסאנה (תנוחת היוגה) מבוצעת באופן מדוייק, תנועות הגוף הן גמישות, הגוף קליל והתודעה משוחררת"
(ב.ק.ס. איינגאר)

איינגאר יוגה קרית אונו

שעורי יוגה בשיטת איינגאר בקרית אונו המועברים ע"י יעל פרייס-שמשי (M.A), מורה מוסמכת לשיטה.
השעורים בקרית אונו מתקיימים בקבוצות קטנות, באוירה אינטימית וביתית, תוך מתן יחס אישי והתאמת התירגול לרמת התלמיד.

יוגה משמעותה 'איחוד' – איחוד ההיבטים השונים של הגוף והנפש.

יוגה בשיטת איינגאר הינה שיטה מדויקת ומובנית לתרגול תנוחות היוגה המסייעת בחיזוק הגוף ובהרפיית התודעה. התרגול הוא פיזי ומנטאלי כאחד – הוא מפתח עוצמה, גמישות ויציבה נכונה לצד איזון, חיוניות ושלווה פנימית.  יוגה היא דרך חיים, התורמת לשיפור איכות החיים ורווחתם.

יעל פרייס–שמשי
ז'בוטינסקי 28 קרית אונו
טל. 054-6966220
דוא"ל: yael@yogael.co.il
שיעור נסיון בתאום טלפוני מראש

"יעל מביאה את איינגר יוגה לידי שלמות. מומלץ בחום!!!"
גלי
"הגעתי להציץ ומאז נשארתי. נשארתי והבנתי שאשאר לתמיד. יעל מורה מעולה מכול בחינה!!!"
אלה
"המון תודה על שנים של לימוד נעים, סבלני, אחראי ומלא ידע! הכרת לי את העולם של היוגה ונכנסת לליבי ולעולמי"
לבנת
"מומלץ מאוד! לכל הסקפטים - יעל משנה את מה שחשבתם על יוגה"
דקלה